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2018年02月日
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男性性功能障碍的防治方法有哪些

更新时间:2015-01-18

  男性性功能障碍一直是影响夫妻生活的主要问题之一,通过什么方法能有效防治男性性功能障碍,也成为很多男性朋友比较关心的问题之一。男性性功能障碍包括很多问题,其中阳痿就是一种非常严重的疾病。

  要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

  多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。

  上面为各位男性朋友详细介绍了男性性功能障碍的防治方法有哪些,男性还要注意的事情是,如果长时间吸烟饮酒特别容易导致男性本身血液循环产生问题,从而导致了男性阳痿等相关症状,所以预防男性阳痿还应该尽量戒烟。

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性功能障碍有哪些自我疗法性功能障碍有哪些自我疗法

更新时间:2016-08-24
核心提示: 性功能障碍的男性朋友们可以多参加一些有氧运动,能够锻炼心肺功能,当然还能够促进荷尔蒙的分泌,也需要积极的到医院去做一些心理疗法,这样也能够促进恢复,夫妻双方需要多进行交流和沟通。

  其实性功能障碍的病因是非常复杂的,并不是单一的.在正常的情况下要积极配合医生治疗,也需要适当做一些保健工作,所以大家也可以用一些自我疗法来促进恢复,那么下面我们就来详细介绍一下性功能障碍有哪些,希望可以帮助一下详细介绍了,希望对于朋友们会有一些帮助。

  多运动会促进荷尔蒙的分泌。所以,平时要多运动,锻炼身体,提高心肺功能,才能享受夫妻生活的美好。有氧运动、可以增加心肺能力的运动都可以,如游泳、打球、跑步等。

  患者在夫妻生活中表现出消极、焦虑恐惧、胆怯等情绪变化,会加重患者自身症状,其根源是童年的去势焦虑,是人格障碍的一种表现,害怕进入阴道。可以利用“自由联想”、“梦境分析”等技术,把潜意识引导到意识领域加以发泄,就能被当事者自然接纳,性功能可恢复正常。

  性生活不是一个人的事情,出现性功能障碍当然也不是一个人的事情,夫妻共同治疗是很好的。是一种综合性的性治疗技术,夫妇共同参与治疗,把婚姻关系作为一个整体来处理,才可能取得疗效和巩固疗效,他们认为本症状本质上是一种性操作焦虑,而解决这一问题应以认识和行为二个方面入手。

  以上详细的介绍了性功能障碍有哪些自我疗法,相信大家都有一定的了解。建议性功能障碍的患者在平时的生活中,能有足够的重视,并且一定要注意学会科学的进行调理,性功能障碍这种疾病可以对患者的精神造成很大的影响,患者要注意个人的饮食,狗肉、羊肉、羊肾、动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物可以多吃。


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