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2018年01月日
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生活中如何预防性功能障碍

更新时间:2013-04-18

性功能障碍,一般人都简单地认为是性生活过而导致的,只要克制一下就行,但实际上,在生活中注意品行的休养,情志的陶冶,饮食生活中做到有节制,不暴饮暴食;时刻保持一个积极向上,稳定的心态;进行符合身体承受力的锻炼,这些方式都可以有效的预防性功能障碍。下面具体阐述下生活中怎样预防性功能障碍?

  1、饮食上要注意科学调理,以清淡为主。尽量不要使用辛辣,过于油腻的食物。饮食宜清淡,忌辛辣、肥甘厚味,节食慎酒:可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等,以上药品和食物可做成药膳常服,有利于疾病的康复。应保持平稳的情绪:早泄的发生与精神因素密切相关,精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识,注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄,特别是在疲劳或禁欲过长的情况下,出现早泄,不要过于紧张恐惧焦虑,女方更不要责备、埋怨。

  2、生活中注意科学的修身,陶冶情操,有助于预防性功能障碍。对于性生活应正确认识和对待,修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。加强体育锻炼,增强体质:多参加一些有益身心健康的文体活动,积极参加体育锻炼,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

  所以说坚持良好的生活习惯是十分重要的,如果男性朋友在生活中坚持起居有度,饮食科学调理,进行合理的锻炼,培养高雅情趣,是可以避免性功能障碍这种疾病产生的。希望通过本文的介绍,对广大男性朋友预防性功能障碍疾病的发生有所帮助。

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患上性功能障碍的几种表现

更新时间:2014-06-26

  现代人类,每天一睁天眼就面临着来自工作和生活等各个方面的压力,这些压力导致他们身心疲惫,婚后柴米油盐的生活让他们无心经营自己的爱情,久而久之,夫妻感情出现了问题,严重者还引发了性功能障碍,一起来看一下性功能障碍的几种表现吧!

  传统模式将女性性活动根据其生理变化人为地划分出性兴奋期/性唤起期、平台期、性高潮期和性消退期,目前综合各种周期模式,多分为性欲期、性兴奋期、性持续期、性高潮期和性消退期。针对不同时期,美国精神疾病诊断与统计学手册第四版(DSM-Ⅳ)将女性性功能障碍性欲障碍(性欲低下、性厌恶)、性唤起障碍、 性高潮障碍性交疼痛障碍(性交疼痛、阴道痉挛)、全身疾病状态导致的性功能障碍、应用物质导致的性功能障碍、未特别分类的性功能障碍。DSM-Ⅴ正在修 订过程中,其分类较DSM-Ⅳ发生明显变化。现仍采用DSM-Ⅳ的诊断标准。

  1、 性欲障碍分为性欲低下和性厌恶。性欲低下障碍是指持续或反复地性幻想/想法、和/或向往或接受性活动的欲望不足(或缺乏),并引起个人痛苦。性厌恶是指持续或反复地恐惧厌恶和回避与性伴侣的性接触,并引起个人痛苦。

  2、 性唤起障碍是指持续和反复地不能达到或维持充分的性兴奋,引起个人痛苦,可能表现为缺乏主观的性兴奋,或缺乏生殖器(润滑/肿胀)或其它躯体反应。

  3、 性高潮障碍是指在充分的性刺激和唤起后,持续或反复地难以达到、推迟甚至不能获得性高潮,并引起个人痛苦。

  4、 性交疼痛障碍分为三个类型:性交疼痛、阴道痉挛和非性交性疼痛。性交疼痛是指持续或反复地与性交相关的生殖器疼痛。阴道痉挛是持续或反复地在阴茎插入时出现阴道外1/3肌肉的痉挛性收缩,导致阴道插入困难,并引起个人痛苦。非性交性疼痛障碍是指在非插入性刺激下引起持续或反复地生殖器疼痛。

  5、 根据病史、体格检查和实验室检查,各类性功能障碍又可分为原发性和继发性;完全性和境遇性;器质性、心因性、混合性和原因不明性。

  以上就是为大家介绍的几种性功能障碍的表现,有上述症状的朋友,应及时到医院接受相关检查,因为性功能障碍可能是由某种疾病引起的,在此提醒广大朋友,千万不要讳疾忌医,采取“冷处理”的方式,因而耽误病情的治疗。


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